体寒不孕的患者，一般是与平时的生活环境、生活方式、饮食习惯等有密切相关的。平时可以进行热水泡脚，一般时间在10~30分钟之间，能够有效的活血化瘀、疏通经络，造成血液循环，加速新陈代谢，能够有效的改善体寒。平时也可以进行刮痧、针灸等，都是能够祛除体内的湿气。

饮食上要避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重病情，可以多吃一些温性的食物，比如说牛肉、羊肉、红枣、红糖、阿胶等，能够有效的改善体寒的症状。