体寒的患者是可以喝红豆薏米的，而且能够有效的帮助改善体寒的症状，也可以在平时多吃一些山药、香蕉、白萝卜、大白菜等食物，能够很好的调理肠胃，帮助改善消化不良。最主要在平时的饮食上就是要避免吃刺激、生冷的食物，饮食上主要是以清淡易消化的为主，也可以多出去晒晒太阳，或者是多做一些体育活动，能够很好的帮助，改善体寒，也可以进行蒸桑拿，拔火罐的方法，都是很好地帮助排出体寒的。