气血不足出现气短的症状，这个究其原因，还是由于我们身体的脾胃虚弱所导致的。在日常生活中，我们就需要适当的服用一些具有益气健脾、补气养血的食物，或者是药物来进行调理。我们可以多吃一些大枣、桂圆、龙眼等等，也可以使用黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子汤。

其中，黄芪党参可以益气健脾；当归、枸杞可以滋阴补血；鸽子肉营养丰富，又容易消化和吸收，同时还具有益气养血的作用。坚持服用一段时间，就可以有效的改善气短的症状。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）