身体有湿毒，找到它的原因，中医学认为，主要还是由于身体的脾气虚弱所导致的。脾气虚弱就会影响到脾胃的运化功能，运化水湿功能减弱，导致身体的水液代谢障碍，不能够及时的排出体外，就会产生湿毒。

那么这个时候，就应该多吃一些益气健脾、去湿气的食物或者是药物来进行调理，可以多吃一些茯苓粥、薏仁粥、山药粥。同时，应该积极的参加一些体育锻炼，让身体出汗，这样也有助于排出湿毒。还可以使用泡脚的方法，让身体气血运行起来，泡脚的时候身体微微出汗，也能够排出湿毒。

（具体用药，需在医师的指导下进行）