气血不足导致的头晕，在日常生活中是非常多见的，出现了这个情况，就需要及时地服用一些补气养血的药物来进行调理，在日常生活中也可以使用一些食疗的方法，也就是采用药物加食物的方法，可以选择黄芪、党参、当归、枸杞来炖鸽子汤，黄芪、党参可以补气，当归、枸杞可以补血，鸽子肉具有丰富的营养，这些配合在一起的话就可以补气养血，可以有效地改善头晕、头痛的症状。

（药物的使用应在医生指导下进行）