体寒是中医学的概念，就应该要上医院去找中医科的大夫进行当面诊断，通过望、闻、问、切四诊合参，进行辨证论治，适当的选择一些中药来进行调理。现在讲究的都是中西医结合，到了医院也可以由中医大夫再开一些化验单来检查一下身体体质，比如可以查血常规，看自己是否是有贫血的表现。

总而言之，体寒的话，应该要适当的服用一些温中散寒的中成药来进行调理，建议日常的生活中也应该多吃一些温热性的食物，这样有助于改善体寒的体质。