气滞血瘀的患者，最好是不要吃阿胶。因为阿胶是补血的，对于气滞血瘀是没有效果的。主要是吃一些帮助软化血管、疏通血液的食物，比如说红豆、山药等，能够很好的帮助缓解。也可以通过每天泡脚，能够很好的疏通经络，加快体内的新陈代谢，得到有效的改善。或者进行蒸桑拿、拔火罐等方法，都是能够很好的帮助调理、改善的。最主要就是不要吃一些寒凉、冷饮的食物或水果，以免加重病情。