湿热的情况一般是不会引起头晕的，出现头晕，大多数是由于脑供血不足、贫血、脑出血等情况，建议如果出现头晕，最好及时前往正规医院，根据医生的指导对症治疗。平时也要多注意休息，不要过度的劳累，不要熬夜，保持心情愉悦，不要压力过大，以免影响病情，考虑平时饮食也要避免吃一些刺激上火的食物，可以多吃一些香蕉、白萝卜、生菜等，能够有效的改善症状。