大便出现干燥，首先需要查明原因，才能够针对性的按摩。一般造成大便干燥，考虑可能是由于缺水，或者是由于暴饮暴食造成的消化不良。所以首先可以通过按摩足三里穴、曲池穴等穴位，能够很好的帮助调理，一般需要按摩10-15分钟左右，而且力道不要太大，轻轻的按揉，这样才能够有效地帮助缓解，而且要经常的按压才可以。还需要改善饮食的方面，避免吃一些刺激、油腻的食物、多喝水，能够得到有效的改善。