出现干呕的情况也是有很多种的，比如说考虑可能是由于慢性咽喉炎，也容易出现在刷牙的过程当中出现不适或者是加重，也有可能是由于体内的湿邪病毒过多所引起的。所以单纯的通过干呕，并不能够确定到底是什么病因。如果是严重的话，最好是及时地前往正规医院，根据医生的检查，然后才可以对症治疗。建议平时在饮食上最好是以清淡易消化的为主，这样能够避免症状的加重。