脾胃虚寒这个在中医学认为，主要是由于身体的脾阳虚和胃阳虚所导致的，在临床上就会表现出一派虚寒表现。可以看到患者会出现胃脘部的冷痛，隐隐作痛，绵绵不休。进食了一些温热性的食物以后，这种疼痛就可以得到明显的改善。所以就应该要多吃一些温热性的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、鱼虾、鸽子肉、韭菜、胡椒、花椒、生姜、大蒜等等。同时，也可以多喝一些汤水水，放一些胡椒粉，也可以喝一些姜枣茶，这样都是有助于改善脾胃虚寒的。