精子活力低的患者可以通过针灸中极穴、关元穴、天枢穴、足三里穴等穴位，能够很好的提升男子的肾气，可以改善一下症状，但是一定要在正规医生的指导下来进行艾灸，千万不要自己乱扎，以免伤害身体。平时在饮食上也要避免吃一些刺激辛辣的食物，以免加重病情，可以进行深蹲、俯卧撑、仰卧起坐的运动，可以很好的帮助调理，能够提高性生活。