纵欲过度这样的话就会导致人体的肾虚，出现一派肾虚的表现。容易出现腰膝酸软，而且伴有疼痛，还会出现精神萎靡，四肢无力的现象。这个时候就应该要及时的停止纵欲，适当的服用一些具有补肾的食物或者是药物来进行调理。日常生活中可以多吃一些动物类食品，比如牛肉、羊肉、狗肉、鱼虾等等。同时，还应该要积极的参加一些体育锻炼，因为中医学认为体育锻炼能够增加人体的体质，有助于保护我们的肾脏，提高肾脏的功能。

（具体药物使用应在医生指导下进行）