气血不足在中医学指的就是气血两虚，气虚同时又伴有血虚的表现。上医院就建议去医院找中医科的大夫，通过望闻问切，四诊合参，进行辨证论治，选择一些益气健脾，补气养血的药物来进行调理。气血不足的时候，人体就容易出现失眠、健忘眩晕、头目不清晰、多梦自汗、少气懒言，神疲乏力的现象。有些人还会出现头发面色不光泽，口唇指甲淡白，饮食减少，饮食无味，形体消瘦等等现象。

（具体药物使用应在医生指导下进行）