感冒的时候最好不要进行汗蒸，因为汗蒸并不能够有效的治疗感冒，很有可能会造成身体发虚加重感冒，出现一些其他的症状。 也有可能感冒的时候进行汗蒸，会出现心慌、胸闷等症状的发生。 所以如果出现感冒，一定需要通过药物来进行有效的治疗，不要盲目地进行汗蒸，以免加重病情。 平时也要多注意休息，注意保暖，不要着凉，不要过度的劳累，也不要熬夜。 可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，最好是多喝水、勤排尿，能够有效的解决症状。