肝胆湿热的患者是能够喝酸奶的，因为酸奶能够有效地帮助肠胃道消化，帮助蠕动，有效的解决肝胆湿热带来的症状，所以平时也可以多吃一些其他去湿热的食物，还需要多做一些体育运动，比如说跑步、爬楼梯等，能够有效地分泌汗液，可以将一些湿热的病毒，通过汗液被排出体外，能够有效的改善症状。也可以多出去晒晒太阳，增加身体的免疫力，平时最好建议不要熬夜，多注意休息。