针灸对于腰间盘突出有一定的效果，但是并不能够治疗腰间盘突出，如果患有腰间盘突出，一定要通过药物治疗或者是锻炼，来进行相关的恢复治疗。 平时一定要多注意休息，避免过度的劳累，而且还要避免睡软床，平时要加强腰背肌的锻炼，可以有效地达到治愈的效果。 饮食上避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情，最好是多喝水，不要长时间的久坐，最主要的就是不要熬夜，可以有效的改善疾病。（药物的使用应在医生的指导下进行）