汗蒸并不能够治疗感冒，但是有一定的辅助作用，汗蒸一般可以治疗风寒感冒，能够起到祛风、散寒、活血化淤的功效，有助于感冒的恢复，如果发生了感冒，平时的饮食上一定要多加注意，避免食用辛辣刺激的食物，一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，要多注意休息，避免过度的劳累，平时要多做一些体育运动，可以增加身体的抵抗力，也可以出去晒晒太阳，增加钙的吸收，有助于恢复。