体寒免疫力差的患者平时一定要多注意不要在潮湿的环境下呆得太久，也不要在太热的环境下呆得太久。建议平时一定要多注意休息，不要过度的劳累，如果出现一些其他严重的症状，一定要及时的前往正规医院，然后在医生的指导下对症治疗。

平时不要用太凉的水洗澡，也不要喝生冷的水，不要喝碳酸饮料等，以免会加重体寒的病情，平时饮食上也不要吃一些刺激、辛辣的食物。