是可以多吃一些酸性的水果，比如，山楂、西红柿、黄瓜、柠檬、苹果、草莓等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充水分，补充营养，对于晕车有一定的缓解作用，还可以多吃一些食物。比如土豆炖牛肉、小米粥、煮鸡蛋、土豆泥等食物。这些食物可以补充能量，可以减少晕车的症状，也可以多吃桂圆、核桃、鸡蛋、牛奶等食物。在晕车前可以嚼服一块生姜，生姜辛辣味道可以抑制恶心呕吐的症状，可以含片橄榄，橄榄可以促进胃液的分泌，减少恶心的症状。