腔隙性脑梗死，属于一种比较常见的疾病的，患者在颅脑核磁共振或颅脑CT上，发现一些直径比较小的梗死灶，这种患者平时要注意以下的事项的。

第一点，最重要的是一定要控制好血压。因为腔隙性脑梗死，大多数都是因为高血压所导致的。所以控制血压起到至关重要的作用的，一定要把血压控制在合理的范围之内。

第二种情况患者平时要做到低盐、低脂饮食，不要吃太过于油腻的东西。

第三，平时要注意加强运动，多从事户外运动，有助于改善大脑的血液循环。另外，这种患者平时还要保持放松的心情，不要焦虑紧张，过于焦虑对脑动脉是不利的。