睡觉抽搐不是长高，睡觉抽搐是不受意识控制的全身肌肉性抽搐，一般正常人在浅睡眠期，皮层活动可以出现睡觉抽搐的情况，一般在压力过大、睡眠不规律、不良的生活方式、不良的饮食习惯、吸烟、酗酒、过度紧张、过度劳累、过度兴奋、睡眠质量不好，入睡困难，可以造成睡觉抽搐次数增加，可以影响睡眠。如果偶尔几次的抽搐，可以不需要处理，但是抽搐次数过多，需要进一步做脑电图检查。