头痛、恶心这种情况原因是有很多的，那么对于饮食上来说一般没有太特殊的禁忌，头痛、恶心通常有可能会伴有呕吐，如果出现这些情况，要查明它的原因，首先有可能是最常见的偏头痛引起的，偏头痛那么可能是一个慢性的疾病，而不会说急性突然出现的，可能过往就会偶尔会引起头痛，一般有的和休息，还有情绪多方面因素有关，那么这种情况一般问题也是不大的，但是也要排除实质性疾病引起的头痛。 如果是偏头痛引起的，那么饮食上也没有特殊的注意，一般规律饮食、规律作息就可以了，同时头痛、恶心如果突然出现，同时可能会伴有发热等症状，那么这种情况也不能排除是否有中枢神经系统感染性疾病，例如脑膜炎的这种情况，那么也要进一步到医院进一步检查来明确。