一般所说的颈椎变形，指的是颈椎的曲度变直或者颈椎的曲度的反曲，这种情况，一般都有不良的生活习惯和工作学习习惯，比如最常见的原因就是长时间维持低头、伏案工作学习的姿势，所以，会出现颈椎的曲度变直或者是颈椎反曲，再一个，就是枕头过高或者过低，这几个因素，可以在平常生活中纠正一下，通过纠正这些不良的生活习惯，颈椎曲度是有可能变成正常的，不用太担心。