第一点、首先要消除心理上的恐惧，很多人出现轻度脑萎缩没有任何的临床表现，不用过于紧张的；第二点、要注意控制基础疾病，特别是要注意控制血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸，这些指标如果出现异常，容易导致脑缺血，脑缺血是会引起脑萎缩加重的；第三点、平时一定要注意多学习一些新知识，多掌握一些新技能，增加大脑的知识储备，防止脑萎缩的加重，防止智能的减退。除此之外，注意定期的锻炼身体，改善大脑的血液循环也是有治疗作用的。