治疗颈椎病的瑜伽动作一般包括以下几种，

第一个是恢复颈椎生理弯曲的动作，这个包括颈部练习加大树式；

第二个是缓解疼痛，灵活脊柱的动作是猫式；

第三个是舒筋活血、防止周围僵硬的动作是肩部动作和手臂伸展；

第四个是锻炼颈部周围肌群，防止颈椎病复发，增加颈椎稳定的，这个有三角伸展，有站式的一式和二式，还有牛面式和脊柱旋转；

所以就是根据你不同的需求，你可以练习不同的姿势。