痉挛可以通过针灸、按摩、热敷等方法进行，可以使用维生素B1在穴位注射治疗。饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃一些高蛋白、高营养的食物，平时要多活动锻炼，解除关节的僵硬，缓解肌肉的萎缩。如果是维生素缺乏造成的痉挛，要适当的补充维生素，可以热敷痉挛的部位，解除痉挛的发生，要少吃辛辣、刺激、兴奋性的食物。