中风是中医的说法，在西医上又称为卒中，包括缺血性卒中和出血性初中也就叫做脑梗死和脑出血，那么两种疾病，它的治疗方案是不同的，那么预防的方法也是不同的，对于脑梗死来说，它有很多原因，常见的有高血压病、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症，如果患者有这些方面的病因，那么一定要控制好血压，控制好血糖，降低血脂，同时要多吃含维生素的东西。同时，如果既往有过脑梗死的话，看血管的状态，让医生来决定是否需要进行口服药物来预防。同时还有很多其他的原因，如果有明确的病因一定要根据病因来预防，如果是脑出血的话，它常见的原因一般是由高血压病血压剧烈的增高，可能会引起高血压、脑出血，那么这种情况一定要控制好血压，避免血压过高而出现脑出血的情况。