偏头痛的发作和平时不注意休息、熬夜、劳累或者睡眠不好有关系，还有就是和平时吃的一些食物有很大的关系，比如说腌制的食品、腌制的咸菜，这些食物中含有亚硝酸盐，亚硝酸盐会诱发偏头疼的发作，还有就是一些奶酪制品、红酒，这些食物都容易诱发偏头疼的发作。如果说偏头痛反复发作，首先自身查找一下原因，看是不是晚上熬夜、睡眠不好，睡眠不好可以服用一些安神助眠的药物，熬夜的尽量不要熬夜。另外是不是平时就是吃这些腌制的食品或者是奶酪制品和红酒，有没有这些原因存在，如果有的话尽量纠正，纠正之后偏头痛发作的次数就可能会减少。另外就是偏头痛发作的时候，可以口服一些止疼药来对症治疗，缓解一下症状。（药物的使用应在医生指导下进行）