在使用体温表测量体温的时候，每次测量时间在三到五分钟左右就可以了。时间过短的话，容易出现体温表仍然没有测到真实的体温这种情况，时间过长也没有太大的意义。还有就是在测量体温的时候，一定要避开一些特殊的情况。比如说刚运动完，或者是刚吃完饭，这时候身体会有很多的辐射热。如果测量体温的话，体温可能会出现低热这种情况。如果出现发热的话，则需要明确发热的原因。比如说，炎症感染造成的，或者是免系统疾病造成的，诊断清楚以后针对性的进行治疗。