肾结晶是可以喝牛奶的。肾结晶在临床上并不少见，是肾结石的一个早期表现。目前我国最常见的原因还是由于草酸盐结晶引起的，所以说，饮食方面要注意避免高草酸盐的摄入，像菠菜这一类的食物就不要吃了，还要注意多喝水，勤排尿，可以有效地冲刷尿道，预防结晶的增大。对于一些比较小的结晶，通过多饮水也是可以排出体外的，可以预防结石的形成。平时饮食方面要注意相对清淡一些，不要饮酒，也不要经常吃烧烤等，保持良好健康的生活习惯，预防肾结石的发生。