紧急避孕包括口服药物和放置宫内节育器这两种方法，对于口服药物来说，主要要求在72小时内服用，时间越早越好。如果超过72小时，往往是没有效果的。另外，服药以后如果有性生活，需要重新计算。而对于宫内节育器避孕，需要在无防护的性生活的最后的五天之内来放置，能达到有效的避孕效果。最好是在没有保护性生活后的12到48小时内放置，效果更好一些。