首先需要说明一下，对于腰椎病患者睡乳胶床垫还是非常不错的。因为乳胶床垫软硬适中，就可以有效的缓解病人腰椎病的疼痛症状，效果还是非常不错的。千万不可以睡软的床垫，否则会加重病人腰椎病的疼痛症状。另外，对于腰椎病的患者，最好带个腰围带保护一下腰椎，平时避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，否则会加重疼痛症状。另外，千万不可以受凉，局部进行热敷，针灸，烤电，拔罐等理疗的办法。