对于肌肉酸痛的病人是不可以继续进行锻炼的。临床中引起肌肉酸痛最为常见的原因，考虑是肌肉劳损而引起的，由于本身肌肉处于劳损的状态，如果继续进行锻炼，就会加重病人肌肉酸痛症状。所以说肌肉酸痛了，最好不要进行锻炼。

要想快速的恢复，严格的注意休息、保护非常关键。 并且局部进行热敷并配合针灸、按摩、烤电等理疗的办法更有利于肌肉酸痛症状的改善。再就是对于这样的病人，还可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的膏药。