对于膝盖的疼和凉，最常见的原因就是风湿性或者是类风湿性关节，它是由于关节滑膜的增生引起关节积液，导致关节疼痛，最终导致关节间隙变窄，出现关节活动障碍以及疼痛。那这个情况怎么治疗？首先你要到医院去检查一下风湿全套，以及拍一个普通的X片来明确有没有 骨性关节炎，排除一下。那查风湿全套如果是阳性的话，那可以确诊是一个风湿性或者是类风湿性关节导致膝关节疼痛，那对这种疾病我们可能需要长期的口服药物，来缓解疼痛和肿胀。目前在临床上最常见的药物就是非甾体类的抗炎镇痛药物，和激素类的药物以及活血化瘀类的药物来治疗。