常见的肌肉酸痛、四肢无力，多数表现的是剧烈运动或者是干一些重体力的劳动，身体内会产生大量的乳酸，这种乳酸是由于长时间劳累所引起的，或者是剧烈运动出现的，这种乳酸会刺激肌肉，产生四肢的酸痛，感觉没有劲儿，不敢使劲，使劲活动多了会出现疼痛。比如说在上学的时候做蹲起，另外去爬楼梯，第二天就会发现腿不敢回弯了，下楼梯特别的疼，这就是典型的原因。

肌肉酸痛还有一种就是风湿，风湿也可以导致肌肉酸痛，四肢无力。另外也要测一下血压，看看有没有低血压，或者是高血压，血糖检测一下。单纯的肌肉酸痛，可以理疗、按摩、烤电、拔火罐都有助于症状的缓解，四肢无力也要做一下血钾的化验。低血钾表现下肢无力，腱反射低下，通过这些检查可以确认一下。如果是年龄比较大，出现这些症状应该做个全身的体检，看看有没有原发病导致的肌肉酸痛，四肢无力。这个乏力是症状不是病，绝大多数是由于剧烈运动或者是工作所出现的。比如说干了一些重体力活，干了很多的活，弯腰又是是蹲下起来这样式的，会出现这种情况。