颈椎牵引是治疗颈椎病比较好的一种方法，通过颈椎牵引，可以增加颈椎之间椎间盘的间隙，有利于突出的椎间盘回纳。颈椎牵引还有可能会改变变直的颈椎曲度，使曲度恢复到正常状态。颈椎牵引重量一般从小重量开始，最开始可以2~3kg，随着牵引的适应，可以逐渐增大重量，但是最好不要超过5kg，过度牵引会造成颈椎的损伤。