腰椎位于人体脊柱的下面，为骨骼最大的椎体。定位方法：首先从后面定位，看到臀部的臀裂最上方，然后往上十公分左右，就是腰椎的位置。人体由于长期站立，腰椎承受巨大压力，椎间盘容易出现突出，突出椎间盘以后就会压迫神经，造成腰痛、腿疼、腿麻等症状，这时候就需要患者卧床休息，口服非甾体类抗炎药以及中成药活血化瘀、消肿止疼对症治疗。