临床中，对于颈椎骨质增生的患者，热敷的方法是非常多的。比如可以用盐袋进行热敷，也可以炒麸子进行热敷，还可以用热水袋进行热敷的。热敷的主要目的还是为了促进局部的血液循环，就可以有效的缓解病人颈椎骨质增生引起的疼痛症状，效果还是非常不错的。热敷最好一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。另外，对于颈椎骨质增生的患者，平时尽量少低头，别长时间的颈椎保持一个动作。可以平时打打羽毛球，放风筝或者是游泳锻炼，来加强颈部肌肉力量。