如果是因为损伤或者是外伤导致的，急性期就会出现严重的脚踝部疼痛，也就是受伤的48小时以内。那么第一个治疗原则就是保护受伤的脚踝，将脚踝固定，以免加重损伤。第二是休息，停止脚踝的活动，避免再次受刺激引起恶化。再就是给予冰敷，促进血管收缩，减轻脚踝水肿的情况，那么而达到控制受伤脚踝肿胀、疼痛、痉挛的症状。同时以弹性绷带包扎于受伤的部位，做局部的压迫，以减少内部的出血和水肿的症状。那么脚踝疼痛，应将脚踝固定， 停止脚踝的活动，再就是休息和给予冰敷做加压包扎，将受伤的脚踝抬高，48小时以后就可以进行适当的热敷理疗的手段来缓解脚踝部的疼痛。