治疗方法有很多种，比如说按摩理疗、针灸、口服活血化瘀药物以及外用的膏药，都可以来缓解膝部的疼痛，还可以向关节内注射玻璃酸钠，来促进关节的滑动，减轻疼痛。但在治疗的时候，首先要明确是什么原因导致关节的疼痛，比如风湿性或者是类风湿性关节炎，它可以引起膝盖骨疼痛；

第二个是骨性关节炎，见于中老年人的关节软骨的退变，导致关节磨损引起的关节疼痛；

第三个就是痛风，痛风是由于长期的饮食结构不正常，导致了体内的尿酸增高，引起的痛风；

第四个就是慢性劳损导致的关节内的韧带以及半月板损伤，导致的关节疼痛。

那么首先到医院去检查明确病因，然后对症治疗，这样效果是最好的。