腰背疼痛可以贴一些活血化淤的膏药，以及非甾体类的抗炎症痛膏药，这些膏药都可以起到一种缓解疼痛的作用。那么同时，在应用膏药以外，也可以采取一些其他的理疗方法。比如说：

第一个，要绝对卧床休息，一般时间是三周左右，三周以后就可以戴腰围下床负重行走。

那第二种就可以做牵引，目前在临床上应用最多的牵引就是骨盆牵引，可以起到一种缓解疼痛的作用。

第三个就是康复理疗，用针灸、按摩、推拿以及电疗、磁疗这些方法，来缓解疼痛。

所以目前在临床上推荐使用的膏药就是活血化瘀的膏药，以及非甾体类的抗炎镇痛的膏药。

（请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）