膝盖疼痛、怕凉最常见的原因就是风湿性或者是类风湿性关节炎，它是出现了关节的滑膜增生，引起肿胀、关节积液以及疼痛，

第二个就是骨性关节炎，多见于中老年人导致的，中老年人会出现关节软骨的退变，出现关节间隙变窄，引起关节的疼痛、怕凉等症状，那像这个情况，建议到医院首先去检查一个风湿全套，来明确下有没有风湿性关节炎，还要去拍个片子来明确下有没有骨性关节炎，只有检查了病因，然后对症治疗，这样效果是最好的。