落枕主要是由于睡眠的姿势不良，或者受寒，或者是颈部的外伤等原因，造成颈部的肌肉或者颈椎关节损伤。从而引起颈部疼痛，活动受限等症状的一种疾病。对于落枕的治疗，首先患者要注意休息，养成良好的姿势。同时，如果疼痛严重的话，可以配合应用抗炎镇痛药物缓解疼痛，也可以进行热敷，理疗，按摩等方法治疗。大多数落枕的患者，通过这些方法，在几天之类可以有效的恢复。如果一直疼痛严重，活动受限，应该及时去医院的骨科就诊治疗。