一般对于脚踝有伤，对于患肢是需要抬高的，要高于心脏，这样高于心脏以后，有利于脚踝的组织液和炎性因子的吸收，加快恢复，加速脚踝部的肿胀和疼痛的症状消失，同时还需要给予间断冰敷。一般来说，冰敷的时间，每次不能超过30分钟，防止皮肤被冻坏。同时也需要用绷带，或者是弹性绷带对脚踝部进行包扎，来促进消肿。那么一般这种处理的时间在两到三天。那如果过了两三天，还可以用热疗或者是理疗的方法来促进消肿，同时可以用一点活血化瘀的药物，来加速脚踝韧带的修复。

（请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）