缺钙、骨质疏松可以造成关节疼痛的现象，但是其他的原因也会造成关节疼痛现象，例如外伤、关节炎、滑膜炎、软骨损伤等，都可以造成关节疼痛的现象。

所以，当出现关节疼痛的时候，需要针对原发疾病对症治疗，例如，如果是缺钙引起的关节疼痛，在平时可以多吃一些含钙量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆类、虾皮、排骨等食物。还要注意多晒太阳，适当补充维生素D，有助于促进钙的吸收，对于改善缺钙引起的疼痛能起到一定的作用，或者是使用一些钙剂、药物治疗缺钙引起的疼痛，如果是疾病引起的疼痛，还需要治疗其他原发疾病。

（请在医生指导下用药）