肌腱断裂的后期也就是肌腱损伤的恢复期，这时期如果要消肿的话，可以采用下面的方式消肿：

首先要注意休息，在休息的时候可以抬高患肢，这样有利于促进血液循环，促进肿胀的恢复，同时，在恢复期也可以进行热敷、理疗等方法促进消肿，还可以配合应用活血化瘀的药物，促进肿胀的吸收恢复。

最重要的一点就是进行康复锻炼，在恢复期可以进行肌肉的收缩活动，进行主动或者被动的肢体功能康复锻炼，这些锻炼对于促进血液循环、防止关节僵硬、肌肉萎缩等并发症能起到积极的作用。

（请在医生指导下用药）