可以先尝试保守治疗,比如说推拿、理疗、按摩、往关节内注射玻璃酸钠，以及封闭疗法都可以来缓解膝盖骨的疼痛。那么这种保守治疗治疗半年以上，如果没有效果，或者是出现了疼痛的继续加重，严重影响日常生活了，就可能需要进行一个关节镜的微创手术，来明确关节内的有没有半月板破裂，以及关节的韧带有没有损伤。如果关节镜治疗以后仍然不能完全缓解膝盖骨疼痛，以及疼痛彻底没有缓解，那最后的办法就只有去做膝关节置换，人工假体置换来彻底缓解所有的膝盖部疼痛。