如果是由于运动过度造成的肌肉酸痛，这种情况是不建议继续锻炼的，建议注意休息，等酸痛恢复之后再进行锻炼。出现肌肉酸痛这种症状，主要是由于平时缺少体育锻炼，突然进行大量的体育活动，会造成乳酸增多，从而引起肌肉酸痛。或者是运动的时候，造成肌肉的拉伤，也会引起肌肉酸痛的现象。如果继续锻炼的话，容易加重症状，所以肌肉酸痛的患者建议注意休息，如果酸痛严重，也可以应用抗炎镇痛的药物缓解酸痛，同时可以进行热敷、理疗等方法治疗，一般经过几天可以有效的恢复。（具体药物使用请在医生指导下进行，不要擅自用药）