肩膀的酸痛用热敷是可以起到缓解疼痛的效果，因为热敷可以增加局部的血液循环，增加肌肉的新陈代谢，从而达到缓解疼痛的作用，但是单纯的靠热敷治疗肩部的疼痛，效果可能不是很理想，需要配合应用一些物理治疗方法，比如说用按摩，针灸，电疗，磁疗甚至是封闭治疗一起来缓解肩部的酸痛，但是在治疗之前，建议还是到医院去做一个肩部的核磁共振，来明确具体疼痛的原因，只有找到了病因，针对病因治疗，这样的治疗效果才会是比较理想的。